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筋肉運動だけでなくヨガトレーニングも展開

会員様のご要望やお悩みから適切なカリキュラムを考案

実績と豊富なノウハウを保有したトレーナーのもと、水戸でパーソナルトレーニングスタジオを開いています。これまで数多くの会員様の悩み改善や理想像を目指し、パーソナリティーに合わせたボディメイクのサポートを行ってきました。何よりも会員様の思いを大切にしており、初回のカウンセリングを丁寧に行っています。他の方の目を気にせず、トレーナーに率直なお気持ちをお伝えください。これまで様々な方の対応を行ってきたスタッフが、ご要望に添った適切なメニューを提案いたします。

勉強や趣味など、人から言われたことではなく、ご自身で定めた何か明確な目標があると、モチベーション高く取り組めます。運動も例外ではありません。運動は自分には向いていない、どうせ続かないと思っている方、ひょっとしたらそれは単なる思い込みかもしれません。運動に対して一度楽しさや気持ちよさを覚えると、継続する原動力になります。体を動かして汗を流すことは、疲れますが、心も体もスッキリし、とても心地よいものです。

運動に苦手意識を感じる方にも気軽に初めていただけるよう、親しみやすさや、丁寧な説明を意識しています。会員様の今の悩み、不安、コンプレックスなど細かいことでもお聞かせください。また、これまでうまくいかなかった運動やダイエット法などももしあれば教えてください。最短で効果を感じられるようなメニューを検討し、プロのトレーナーがぴったりついてサポートいたします。